Entender cómo funciona lo que te pasa es el primer paso para cambiarlo.

Soy Daniel Racines, psicólogo clínico y psicoterapeuta. Acompaño a adultos, familias y personas que viven lejos de su país con terapias que cuentan con respaldo científico.

Atención presencial en Cuenca, Ecuador, y en línea. Sesiones en español, inglés y portugués.

Retrato en blanco y negro de Daniel Racines, psicólogo clínico, sonriendo.
Daniel Racines con bata blanca, sonriendo frente a una pared con la malla de puntos de la marca TRAMA.

Sobre mí

Soy psicólogo clínico y cofundador de TRAMA, psicoterapia y ciencia. Parto de una idea sencilla: lo que sientes y haces tiene sentido dentro de tu historia y tu contexto. Por eso la terapia no empieza juzgando síntomas, sino entendiendo para qué sirve cada conducta y qué la mantiene.

No trabajo desde una sola escuela. Me formé en varias terapias con evidencia empírica y elijo, contigo, la que mejor responde a lo que necesitas, no la que yo prefiera.

Muchas de las personas que atiendo llegan después de otros intentos que no alcanzaron. Con ellas, la primera tarea es revisar con calma qué se ha probado y qué faltó.

Mi práctica se apoya en el trabajo de Marsha Linehan, Thomas Lynch, Steven Hayes, Kirk Strosahl, Anthony Bateman, Peter Fonagy y Theodore Millon.

Cómo trabajo

Combino terapias con respaldo científico según tu situación. Toca una etiqueta para ver qué significa en la práctica.

    Con quién trabajo

    Adultos

    Personas que viven con ansiedad, tristeza persistente, trauma, impulsividad o emociones muy intensas, y quieren entender qué las mantiene para poder cambiarlo.

    Familias y parejas

    Cuando las dificultades de una persona afectan a quienes la rodean, o cuando la relación misma es el problema: comunicación, conflicto y acompañamiento.

    Personas expatriadas

    Terapia en tu idioma para quienes viven o trabajan lejos de su país de origen, sin perder los matices de lo que quieres decir.

    Procesos complejos

    Si ya pasaste por otras terapias o tratamientos y la dificultad continúa, empezamos revisando qué se intentó y por qué no fue suficiente.

    Si buscas atención para niñas, niños o adolescentes, en TRAMA hay profesionales de atención infantojuvenil.

    Hola.Atención en español
    Hello.Sessions in English
    Olá.Atendimento em português

    Presencial en Cuenca, Ecuador, o en línea desde donde estés.

    Cómo empezamos

    1. Primera consulta

      Conversamos sobre qué te trajo, qué has intentado y qué esperas. Revisamos el encuadre: confidencialidad, límites y cómo trabajaremos.

    2. Evaluación y formulación

      Con lo que reunimos armamos una hipótesis de trabajo sobre qué mantiene el problema y qué puede cambiar. La revisamos juntos antes de decidir nada.

    3. Plan de tratamiento

      Definimos objetivos concretos y elegimos el tipo de terapia que mejor encaja con tu caso. Tú decides si seguimos.

    4. Tratamiento y seguimiento

      Trabajamos en sesión y entre sesiones, con registro de avances. Revisamos el plan cada cierto tiempo y lo ajustamos si hace falta.

    Formación y acreditaciones

    DBT
    Terapia dialéctico conductualFormación de Behavioral Tech
    ACT, nivel 3
    Terapia de aceptación y compromisoAcreditación de la ACBS
    MBT
    Terapia basada en la mentalizaciónPractitioner, Anna Freud Centre
    RO-DBT
    Terapia dialéctico conductual radicalmente abierta, para el control excesivo de emociones y conducta
    ABA
    Análisis conductual aplicado
    ADOS-2
    Observación diagnóstica del espectro autista
    Escalas Wechsler
    Evaluación de inteligencia y funciones cognitivas

    También trabajo con terapia cognitivo conductual y terapia basada en procesos, siempre con un marco funcional-contextual que organiza qué técnica usar y por qué.

    Elige el día y la hora que te acomoden. En la primera consulta conversamos sobre qué te trajo, qué has intentado y si mi enfoque es lo que necesitas.

    Abrir la agenda en una pestaña nueva

    Mi práctica vive dentro de TRAMA

    TRAMA es un centro de psicoterapia basado en evidencia, con equipo de psicoterapia y psiquiatría, en Cuenca. Ahí puedes conocer el centro, sus servicios y sus programas.

    Visitar tramapsicoterapia.com